Sekarang kembali ke kaki ini, beban pada kaki ini.
Tumpukan beban kalian ke sini... Lepaskan kaki itu.
Ke kaki ini. Beban ke belakang, begitu.
Baik, rentangkan lengan kalian.
Bergeserlah ke depan...
dan raih dengan lengan kalian.
Lalu bergeser ke belakang, melangkah mundur.
- Arnold, lakukanlah di belakangku. - Raih dengan lengan kalian.
Lalu maju.
Akan kulakukan ini dua kali, lalu aku akan melihat dan mengoreksi kalian.
Mundur. Kalian menginginkan mobilitas.
Kalian menginginkan posisi "melewati" yang terus menunjukkan tubuh kalian, 'kan?
- Jadi, di mana lengan kalian? - Seperti ini.
Menurutku mulai dengan fokusnya ke atas.
- Lihat ke atas? - Lihat ke atas.
Itu akan membantu... Itu akan membuatnya bagus...
Jika garis mata kalian ke atas sana...
- Benar. - Ya.
Itulah idenya.
Yang harus kalian sadari... Baiklah, mari lakukan pelan-pelan.
Kalian harus sadar bahwa orang-orang selalu melihat kalian.
Tak hanya melihat kalian di sana dan di sana.
- Ya. - Lanjutkan.
Lalu...
Gold's Gym, Venesia, California...
di mana banyak binaragawan terbaik di dunia datang untuk berlatih.
Astaga!
- Itu luar biasa. - Kau kembali.
- Apa kabarmu? - Baik.
- Big Mac. - Apa kabarmu?
- Baiklah. - Baik.
- Apa kabar? - Ingat Joey?
Joey, tentu saja. Apa kabar?
Paul.
Kau melupakan semua tentangku.
Kukira kau menyukaiku. Kau melupakan semua tentangku.
- Maaf. - Tidak, kau yang terbaik.
Hei, Big Tony, apa kabar?
- Apa ini untukku? - Ya.
- Hei, Kenny. - Apa kabar?
- Baiklah. - Baru saja kembali?
Bolehkah aku daftar di sini? Aku mau mulai mengembangkan otot.
HARI KE-101
UNIVERSE 7 NOVEMBER OLYMPIA 8 NOVEMBER
Ayo.
Kurasa aku sudah...
berotot, kau tahu.
Arnold Schwarzenegger, 28 tahun, 188 cm, 108,9 kilogram.
Dia telah menjadi Mr. Olympia selama lima tahun terakhir.
Dia bersiap untuk mempertahankan gelarnya tahun ini untuk yang terakhir.
Semua Mr. Universe dari lima tahun terakhir ini...
datang, berkumpul dalam satu kontes
untuk mencari siapa yang terbaik dari semua Mr. Universe.
Jadi, mereka membuat kontes Mr. Olympia, yaitu kontes teratas.
Siapa pun yang memenangkannya adalah binaragawan top.
- Kau adalah binaragawan top. - Benar. Ya.
Berapa lama menjadi binaragawan top?
Aku belum terkalahkan selama tujuh tahun terakhir.
Juga... Aku memenangkan kontes Mr. Olympia selama lima tahun terakhir.
Sekarang adalah tahun keenam.
- Penilaiannya dengan poin? - Ya, dengan poin. Ya.
Ini seperti menilai tubuh berdasarkan otot dan proporsional,
simetri, semuanya.
Apakah kau membayangkan diri sebagai sebuah patung?
Ya, tentu saja.
Binaragawan yang baik memiliki pikiran yang sama
seperti seorang pemahat kalau soal memahat.
Jika kau menganalisisnya, kau melihat di kaca dan berkata,
"Aku butuh deltoid sedikit lagi, otot bahu sedikit lagi,"
jadi, kau dapat proporsinya benar.
Jadi, yang kau lakukan adalah berolahraga dan menambahkan deltoid itu.
Di mana seorang seniman akan menambahkan tanah liat di tiap sisi.
Seniman melakukannya dengan mudah. Cara kami lebih sulit
karena harus melakukannya pada tubuh manusia.
Tentu saja banyak orang yang melirikmu
dan menurut mereka itu agak aneh, apa yang kau lakukan.
Namun, mereka tidak tahu banyak soal ini.
Segera setelah kau mengetahui tentang apa semua ini,
maka itu seperti hal lain.
Maksudku, ini bukan seperti ketika seseorang mengendarai mobil
dan mencoba berkendara sejauh 400 meter dalam lima detik.
Bagiku, itu aneh bagiku.
Perasaan terhebat yang bisa kau dapatkan di gym
atau perasaan paling memuaskan di gym, adalah pompanya.
Katakanlah kau melatih bisepmu.
Darah mengalir deras ke otot-ototmu, itu yang kami sebut sebagai pompa.
Otot-ototmu terasa sangat tegang,
kulitmu terasa dapat meledak kapan pun.
Itu terasa sangat tegang, seperti udara dipompa ke dalam ototmu.
Ototnya mengembang dan terasa beda. Rasanya luar biasa.
Bagiku itu terasa sama memuaskannya seperti saat ejakulasi.
Seperti saat bercinta dengan seorang perempuan dan ejakulasi.
Jadi, percayakah kau aku ada di surga?
Aku merasakan perasaan ejakulasi di gym.
Aku merasakan perasaan ejakulasi di rumah.
Aku merasakan perasaan ejakulasi di belakang panggung saat memompa,
saat aku berpose di depan 5.000 orang, aku merasakan perasaan yang sama.
Jadi, aku ejakulasi siang dan malam. Itu luar biasa, 'kan?
Jadi, aku berada di surga.
Lepaskan kausnya, Sayang!
Lepaskan itu, Sayang!
Baiklah, hei, aku boleh melakukannya.
Gadis ini mungkin sudah lama tidak dicium.
Aku memberikannya hal yang baik.
Pulau Terminal, California... penjara federal pria dan perempuan.
- Aku mau ciuman. - Apa?
Aku dengar soal orang-orang itu di sini.
Ya, ada beberapa di sini.
Kemarilah dan akan kuberikan ciuman.
Ya, aku punya pose ini.
Dia punya tubuh yang indah, Kawan.
Pertama kalinya kulihat seseorang dengan lengan selebar 58 cm.
Dia pria yang besar, pria yang sangat besar.
TEROBOSAN POWERLIFTING...
BANYAK HALAMAN TENTANG LOUIE FERRIGNO
PERNAH MELIHAT BISEP MENAKJUBKAN SEPERTI ITU?
Aku mulai baca soal menambah berat badan dan angkat besi dari beberapa majalah.
Kemudian kulihat foto Arnold.
Ketika aku melihatnya dari semua sudut itu,
setiap sudut dari foto itu, dia terlihat bagus.
Lalu aku berkata, "Aku ingin terlihat seperti itu."
Ayahku sangat tinggi dan aku pendek. Jadi, setidaknya,
jika aku tak bisa setinggi dia, aku ingin menjadi selebar dia.
Buatlah satu garis. Cobalah membuat satu garis lurus.
Jadi, kau selalu ingat bahwa kau harus memiliki satu garis.
Ya, lihatlah itu garismu.
Lalu lihatlah ke mana kau menunjuk.
Ya.
Bagus.
Aku suka posemu di Ironman.
Oh, ya. Ya, itu bagus.
- Lagi, angkat tanganmu. - Ya.
Ingatlah satu hal, ketika kau berpose, banyak orang kecil punya satu kebiasaan.
Mereka bersembunyi saat berpose.
Ketika mereka melakukan pose lengan, mereka melakukan ini.
Orang besar akan keluar dengan lengannya.
Jadi, jangan pernah menyembunyikannya. Seperti barusan, kau melakukan ini.
Perlihatkan kepada mereka. Perlihatkanlah semuanya.
Lakukan gerakannya, rentangkan seluruh tubuhmu.
Lakukan hal yang sama lagi.
Ya, bagus.
Tampil percaya diri, ya.
Bagus.
Ya, lakukanlah!
Berpose pelan-pelan, bagus.
Mereka akan tergila-gila.
Penontonnya bagus malam ini, bukan?
Tutup lengan itu lebih erat. Bagus.
Mike Katz. 31 tahun, 185 cm, 109 kilogram.
Salah satu binaragawan amatir papan atas dunia.
Rumah Mike di Branford Utara, Connecticut, dia adalah seorang guru SMP.
Tunjukkan punggungmu, berbaliklah.
Gadis pintar.
Yang "paling berotot" di depan, seperti ini, Michelle?
Seperti ini, tangan ke bawah.
Michael, tunjukkan yang paling berotot. Gadis pintar.
Gadis yang pintar.
- Kau bisa? - Aku bisa itu, Ayah.
Baiklah, lakukan yang itu. Ayo, satu lengan.
Itu baru hebat. Ini keras.
Rasakan otot ini, betapa kerasnya ini, Michelle.
Rasakan di atas sini.
Bukankah itu keras? Ya.
- Rasakan punyaku. - Punyamu?
Dia mau kau merasakan ototnya, jangan menyerangku. Ayolah.
Merasakan ototmu.
- Tidak ada otot. - Tidak ada? Bagaimana dengan otot Ayah?
- Ayah punya otot besar? - Ya.
Ayo, Mike, genggam, angkat, ayolah.
Ayo, Mike. Ayolah.
Bagus.
Angkat.
Angkat ke atas.
Ayo, angkat.
Aku bisa ingat, dalam hidupku dahulu,
saat aku sering diejek. Aku yakin setiap anak mengalaminya.
Namun, itu lebih memengaruhiku daripada orang lain.
"Hei, Mata Empat. Hei, Mata Juling."
Hei, sepatbor sepedamu berkarat.
Sepedamu tidak sebagus sepeda kami.
Hei, bocah Yahudi."
Atau, "Kau bukan Katolik. Jadi, kau tidak baik."
Aku ingat saat-saat ketika anak-anak pergi berdansa
dan aku meninggalkan pesta dansanya pada pukul 23.00.
Aku meninggalkannya tanpa alasan dan berkata, "Akan kutunjukkan."
Lalu aku berlari di trek selama dua atau tiga jam.
Atau pulang dan angkat beban.
Aku ikut semua olahraga anak kecil yang diikuti kebanyakan anak,
hoki dan sebagainya.
Lalu saat masuk SMA,
aku dapat penghargaan football mewakili negara bagian.
MIKE KATZ MENANDATANGANI PERJANJIAN DENGAN JETS
Aku bermain dengan sangat baik dengan Jets sampai aku cedera.
Itu hal terbesar bagiku, masuk lapangan football dan ditakuti.
Aku ingin dimasukkan ke dalam kandang dan dikeluarkan, seperti dalam sirkus.
Jeruji tebal dengan rantai dan segalanya.
Lalu berharap sekuat tenaga
agar semua orang berlarian keluar lapangan saat mereka melihatku.
Mari beri sambutan yang meriah, Mike Katz.
Dalam setiap kontes yang aku menangkan
atau kalah, aku selalu dapat tepuk tangan paling meriah
dan dukungan orang paling banyak.
Saat aku mengikuti kontes Mr. Universe pada tahun 1972,
kemudian tahun 1973, dan 1974,
aku tahu, meskipun aku tidak memenangkan kontesnya.
Dan saat ke Afrika Selatan tahun ini, aku yakin hal yang sama akan terjadi.
Penonton akan mendukungku.
Kontes di Afrika Selatan, di Pretoria,
adalah kontes amatir paling penting dan bergengsi di dunia.
Kontes IFBB Mr. Universe,
yang merupakan kontes amatir, terbuka bagi para atlet amatir.
Semacam mengikuti pedoman Olimpiade.
Kontes yang satunya lagi adalah kontes profesional,
terbuka bagi para profesional, karena ada hadiah uangnya,
dan itu disebut kontes Mr. Olympia.
Jadi, aku akan berkompetisi di Mr. Universe karena aku amatiran.
Juga menurutku, dari semua orang yang kukenal akan berada di sana
dan yang terbaik di dunia akan ada di sana,
kurasa itu adalah kompetisi antara aku dan Ken Waller
untuk kejuaraan keseluruhannya.
Sudah kuberi tahu kalian, aku gelandangnya.
Aku tidak cemas soal Mike Katz.
Aku hanya cemas tentang satu orang, yaitu Robby.
Dia bagus, tapi kekurangan banyak hal.
Lengannya tidak cukup besar untuk sebanding dengan dadanya.
- Pahanya kebesaran untuk betisnya. - Benar.
Dia melakukan satu pose.
Dia bagai laba-laba besar dalam pose itu.
Tahu yang akan kulakukan saat ke sana?
Akan kuambil baju Katz dan menyembunyikannya.
Akan kuambil semua miliknya dan akan kusembunyikan.
Mengacaukan pikirannya sedikit.
Peserta dipanggil berdasarkan negara sesuai urutan alfabet.
Negara-negara dalam urutan alfabet.
Australia.
Kami butuh Australia. Bisa tolong kumpulkan anggota kalian?
Bagdad, Kepulauan Bahama.
Pria dari kelas tinggi bernama Mike Katz, AS.
Kurasa tidak ada banyak keraguan. Mike? Baiklah.
Ken Waller, AS.
Kalian tidak melihat kaus biru?
Paul, lihat kaus biru dengan crusher-ku?
- Waller mengambilnya. - Apa?
- Ya. - Di mana dia menaruhnya?
Aku tidak tahu di mana dia menaruhnya, Mike.
Kontestan nomor 89, dari Amerika Serikat...
Mike Katz.
Butuh lima tahun bagiku untuk memenangkan Mr. Connecticut.
Butuh empat tahun bagiku untuk memenangkan Mr. America.
Ini adalah tahun kelimaku dalam upayaku memenangkan Mr. Universe.
Aku pantang menyerah.
Bagai seekor anjing. Anjing bisa bertahan dan melakukan dua hal ketika ditendang.
Entah anjing itu akan terguling dan mati,
atau dia akan menggigit dan menyerangmu.
Aku adalah tipe orang seperti anjing yang akan menggigit kembali.
Aku tidak akan berguling dan berhenti.
Sembilan belas, 16, 17, 16, 17.
Delapan puluh lima.
Berikutnya, 18, 18, 17, 18, 18.
- Delapan puluh tiga. - Delapan puluh tiga? Itu tidak benar.
Itu sembilan, ya.
Tujuh belas, 13, 16, 14, 11.
- Itu empat... - Itu empat. Ya.
Ya, 13, 16, 14, 11.
- Total. Enam puluh dua. - Enam puluh dua.
Bisakah para pria yang disebutkan maju ke depan?
Mereka adalah ketiga finalis, bukan berarti urutannya.
Ken Waller, AS.
Paul Grant, Wales.
Roger Walker, Australia.
Sebagai informasi,
pemenang keempat adalah Mike Katz.
Percayakah ketegangan di antara mereka?
Ini sudah cukup buruk bagimu, bagaimana dengan mereka?
Sejauh ini, apakah mereka berhasil, mencapai hasil yang besar?
Apakah mereka memenangkan Mr. Universe IFBB 1975?
Apakah kau tahu pukul berapa di Amerika?
Aku harus menelepon istriku.
- Enam jam. Kini sekitar pukul 17.00. - Bagus.
Anak-anak seharusnya sedang bermain, membuat ibunya kewalahan.
Juara ketiga kategori pria tinggi,
Mr. Universe IFBB...
dari Wales, Paul Grant.
Juara kedua...
dari Australia, Roger Walker.
Dan pemenang kategori pria tinggi 1975,
dari Amerika Serikat, Ken Waller.
Kenny menang. Bagus.
Hebat.
Itu hebat, 'kan?
Astaga, itu luar biasa.
Luar biasa.
Aku bisa membayangkan perasaannya.
Menakjubkan.
Mungkin seperti saat usiaku 16 dan memenangkan piala pertamaku.
Dengan caranya sendiri, itu mungkin sama memuaskannya.
Aku harus menjabat tangannya, itu luar biasa, hebat.
Juga mengambil kausku.
...cukup dikatakan dua pria lainnya
memenangkan kategori tingginya, lolos ke final,
dan pemenang keseluruhan 1975 kita, Ken Waller, Amerika Serikat.
- Ingin pose lain? - Ya, lanjutkan saja.
Tunggu sebentar.
Pada awalnya orang tuaku, ketika aku memulai binaraga,
mereka tidak tahu apa itu sebenarnya,
sampai kuperkenalkan binaraga kepada ayahku
dan aku membawanya ke gimnasium.
Kemudian dia mulai angkat beban, membuat lengannya kuat, dan sebagainya.
Kemudian dia mulai menyukai apa yang kusukai.
Terutama setelah aku memenangkan kompetisi internasional pertama,
kontes pertama yang pernah kuikuti,
yaitu Mr. Europe Junior di Stuttgart, Jerman.
Jadi, saat aku pulang dengan pialaku, tentu saja orang tuaku bangga padaku
dan bilang, "Putraku, itu putraku."
Ayahku dahulu seorang kepala kepolisian di Austria di sebuah kota bernama Graz.
Kami memiliki pendidikan yang sangat ketat
karena ayahku berasal dari kepolisian.
Kami harus menjadi contoh yang sempurna.
Kami tidak boleh melakukan hal yang buruk.
Di rumah agak terasa tegang karenanya.
Aku selalu merasa tempatku adalah di Amerika.
Ketika usiaku sepuluh tahun
aku hanya bisa bermimpi untuk bisa ke Amerika dan jadi yang terbaik.
Juga menjadi berbeda dari orang lain.
Aku akan jatuh!
- Ayo. - Pose bagus. Jangan bergerak.
Tunggu sebentar!
Nah, begitu saja.
Aku tak pernah mengalami hal seperti itu.
- Buka kakimu lebar-lebar, Arnold. - Buka...
Sedikit lebih bertenaga.
- Buka kakimu sedikit lagi. - Sedikit ke kanan.
- Baiklah, Arnold. - Jangan tegang saat menatapnya.
Letakkan wajahmu, peluk saja dia, terlihatlah agak seksi.
Hancurkan itu, Arnold.
Tekuk alat olahraga itu.
Ayo.
Kukira kau kuat.
Bisakah kau meletakkan kakimu ke belakangnya sedikit.
Mainkan sedikit rambutnya.
Sandy, turun lebih rendah
agar kepalamu lebih dekat ke lantai.
Nah, begitu, benar. Itu dia.
Baiklah, ini dia.
Bagus, tahan.
- Kau minum susu skim, 'kan? - Aku tidak minum susu.
- Kau tidak minum susu sama sekali? - Tidak minum susu.
Susu itu untuk bayi.
Saat sudah dewasa, kau harus minum bir.
Aku selalu bermimpi tentang orang-orang yang sangat kuat.
Para diktator dan sejenisnya.
Aku selalu terkesan dengan orang-orang yang bisa
diingat selama ratusan tahun.
Atau bahkan seperti Yesus, diingat selama ribuan tahun.
- Aku bermimpi tentang Arnold semalam. - Sungguh?
Aku berkata kepadanya, "Arnold, kau salah besar pergi ke Afrika."
Katanya, "Kenapa demikian, Pak Ferrigno?"
Kubilang, "Louie menunggumu di dalam bayangan."
Lou Ferrigno, 24 tahun, mantan pekerja lembaran logam.
Pemegang gelar Mr. America dan dua kali Mr. Universe.
Dia jadi profesional tahun ini
dan penantang untuk gelar Mr. Olympia.
Lou tinggal bersama orang tuanya di Brooklyn, New York.
Tinggi 196 cm dan berat 124 kilogram, dia binaragawan terbesar dalam sejarah.
Dia juga berpikir bisa merebut gelar itu dari Arnold tahun ini.
Begitu juga ayahnya, Matty,
yang pensiun dari Departemen Kepolisian Kota New York
untuk mengawasi pelatihan Lou.
Pertama kali Arnold datang ke Amerika, aku membawa Louie ke belakang panggung.
Ketika Arnold melewati kami, aku tak lupa,
aku melihat wajah Louie, dan dia melihat Arnold dengan takjub.
Kukira Tuhan sedang melewati kami.
Aku melihat Louie dan berkata, "Bagaimana menurutmu, Louie?"
Dia melihatku dan berkata, "Astaga, Ayah, dia besar."
Kemudian aku berkata bahwa sejak pertama kali dia melihat Arnold,
dia ingin menjadi Mr. Olympia.
Itu ada dalam matanya, hatinya, dan pikirannya.
Kemudian itu menjadi bagian dari seluruh tubuhnya.
Baik. Dua...
- Baik, akan kuselesaikan repetisi penuh. - Baiklah.
- Satu. - Benar.
- Dua. - Benar.
Naik!
Lima.
Enam.
Tujuh.
Delapan.
Sembilan.
- Baiklah, Ayah. - Baik, ayo.
Naik, ayo.
- Buatlah lebih susah. - Baiklah.
Ayo. Ayolah.
Sampai atas.
Baiklah. Baik.
- Itu mudah. - Mudah?
Cobalah melakukannya.
Louie masih bayi di ranjangnya ketika dia terkena infeksi telinga.
Kami tidak mengetahuinya pada saat itu
sampai Louie berusia sekitar tiga tahun, kami tahu pendengarannya terganggu.
Kurasa itulah sebabnya Louie tak tertarik
hal-hal seperti anak lain, seperti televisi.
Dia terlambat belajar bicara dan sebagainya.
Louie menjadi pembaca gerakan bibir.
Louie adalah anak yang kurus.
Dia tak bisa masuk tim football karena dia terlalu kurus.
Kemudian dia mulai beli Muscle Magazine.
Aku ingat saat ke toko buku,
dia membeli semua majalah otot tua.
Kemudian dia membacanya selama berjam-jam. Aku ingat
pada pukul 02.00, 03.00, aku melihat lampunya masih menyala
dan dia membaca buku-buku tentang otot.
Jadi, Louie memutuskan untuk melakukan sedikit binaraga.
Aku punya peralatan angkat besi tua.
Dahulu aku juga sedikit melakukannya.
Tidak pernah tahu pada saat itu bahwa suatu hari nanti
Louie akan berada di atas panggung melawan Arnold,
di Pretoria, Afrika Selatan.
BAWA KEPALA ARNOLD SCHWARZENEGGER KEPADAKU
Terus mengejarnya.
Ke mana pun dia pergi, berpose dengannya, tepat di sampingnya.
Biarkan juri yang membandingkan. Tinggimu 196 cm.
Kau akan jadi binaragawan terbesar yang pernah ada di panggung itu,
dengan berat badan 124 kilogram, Louie.
Mereka tahu itu, dia tahu itu. Ini adalah untuk si bayi besar, Louie.
Ini adalah untuk kemenangan dan kita akan mengejarnya, benar?
Satu tahun pelatihan, semua selesai dalam satu malam, Louie, ingat itu.
Saat kau melangkah keluar, Nak,
ingatlah semua malam dan pagi yang melelahkan di gym itu.
Ini dia, inilah imbalannya, dan kita menginginkannya.
Kita sangat menginginkannya sampai bisa merasakannya.
Ingat itu saat kita ada di panggung.
- Benar. - Kita harus sangat bersemangat,
hanya ada satu pikiran saat kita di sana.
Olympia, kita akan menang.
- Berapa lama Arnold akan tidur? - Dia sudah di sini selama beberapa hari.
Ya, beberapa hari?
Alasan kenapa aku membangunkanmu adalah
karena aku akan ke New York malam ini. Aku mau berpamitan.
Aku juga akan menemui Ferrigno di sana.
Kami akan berlatih bersama selama tiga minggu, dan semuanya...
yang kupelajari darimu,
yang kau curi dariku, akan kuberikan kepadanya.
Jadi, menurutku kombinasi itu akan sangat sulit dikalahkan, Arnold.
Sampai jumpa saat kau kembali.
Tidak, sungguh, aku harus bilang apa kepada Louie di New York?
Aku akan berlatih dengannya selama beberapa hari.
- Berikan salamku untuknya. - Ya?
Berikan salamku untuk ayahnya.
Aku menantikan pertemuan dengannya di Afrika Selatan.
- Paham? - Baiklah.
Dengan kata lain, kau mau aku bersikap baik.
- Bersikap sangat baik. - Baik.
Karena dia butuh banyak bantuan.
Dengar, raja di bukit hanya bisa turun.
Itu benar.
Raja di bukit hanya bisa turun.
- Atau tetap di atas. - Atau tetap di atas bukit.
- Benar. - Itu kemungkinan lainnya.
Tetap di atas bukit. Ya.
- Namun, serigala di atas bukit... - Ia bisa melewati bukit.
Serigala di atas bukit, benar,
tidak selapar serigala yang mendaki bukit.
Itu benar, dia tidak begitu lapar.
Namun, saat dia mau makanannya, itu ada di sana.
Bisep, punggung, trapezius, dan lainnya.
Faktanya, malam ini
aku akan berlari sekitar 2,4, atau 3,2 kilometer.
Menurutku itu ide yang bagus.
Latihan seharusnya sekitar satu setengah jam.
- Apa kita perlu tambah beban, Hank? - Beberapa kilogram lagi.
Baiklah. Bagus.
Ini, ada 4,5 kilogram di sini.
Ayo, lakukan sepuluh repetisi, Lou.
Sepuluh repetisi yang bagus, ayo.
- Ayo, Lou. - Ayo, Louie.
- Ayo! - Ayo, Louie.
- Tidak lagi. - Ayo, lagi!
- Bagus. - Ayo.
- Baiklah, bagus. - Bagus, Lou.
Tidak cukup.
Satu lagi, beban sama, Hank?
Aku tidak puas. Aku mau lebih berat.
- Ayo. - Aku mau mengalahkannya!
Aku butuh 4,5 kilogram.
- Di masing-masing sisi? - Ya.
- Berapa kali, Hank? - Ayo, aku mau lihat 10 kali.
- Sepuluh! - Kau juga akan melakukannya.
- Ayo, kau akan membuatnya tampak mudah! - Akan kulakukan.
Ayo!
Ayo, Lou, dorong. Angkat ke atas.
Nah, begitu, Kawan.
Ayo. Kau akan melakukannya, ayo.
Arnold!
Enam.
Tujuh. Sialan, delapan.
Ayolah, sembilan.
Kau pasti bercinta semalam. Lanjutkan, sepuluh. Ayo.
Paksakan, itu 11. Ayo.
Ayolah, Arnold.
Lima.
Enam.
Tujuh. Ayo.
Satu.
- Ya. Dua. - Ayo.
- Tiga. - Ayo.
Empat.
- Lima. - Lebih keras!
Itu bagus.
Ayo, kau bisa lebih baik dari ini.
Aku tak bisa berkonsentrasi dengan omong kosong ini.
Ayo. Dorong! Lou, dorong!
Baiklah, sudah cukup, tidak lagi.
- Ini hadiahnya. - Apa? Apa kau gila?
- Ini, ayolah. - Astaga.
Terakhir kulakukan lima repetisi. Ayo.
Buat lengan itu membesar, Kawan.
- Angkat bebannya. - Ayo, Lou.
- Ayo, angkat! - Angkat bebannya.
Kau yang mengangkatnya!
Ayo! Ya! Ayolah!
Ayo.
Ayo! Ya, ayo, dua lagi.
Ya, tahan, ayo. Bagus. Ya.
- Bagus. - Baik, ambillah.
- Begitu caranya. - Astaga.
- Bagus. - Latihan yang bagus.
Bagus.
- Astaga, latihan yang luar biasa. - Itu berantakan.
- Terlalu panas. - Ya.
- Bagaimana perasaanmu, Lou? - Cukup baik.
Jangan pernah mengasihani diri sendiri.
Ingat, jika kau berlatih keras, dia mungkin berlatih dua kali lebih keras.
Kau hanya harus terus kembali lebih kuat.
Benar.
Bersungguh-sungguh, Louie, kesempatan ini tak datang dua kali.
Bersungguh-sungguh.
Punggungmu terlihat seperti peta jalan dengan jari di atasnya.
Sungguh?
Ya, itu makin mirip.
Empat.
Lima.
Enam.
Tujuh.
Ayo.
Dua lagi.
Satu.
Dua.
Tiga.
Empat. Lanjutkan.
Lima. Lanjutkan.
Enam. Lanjutkan.
Tujuh.
Delapan.
Ayo.
Mari kita serius.
Dua lagi.
Aku ingin melihat dua lagi, apa pun yang terjadi.
Ayo!
Satu lagi, Eddie. Lenturkan saat naik.
- Astaga! - Ya.
Baiklah. Itu bagus.
Ya, sialan.
Tubuh tidak terbiasa dengan repetisi kesembilan,
kesepuluh, kesebelas, dan kedua belas dengan beban tertentu.
Jadi, itu yang membuat tubuhku berkembang. Melewati batas rasa sakit itu.
Mengalami rasa sakit pada otot
dan terus melanjutkannya.
Kemudian, dua atau tiga repetisi terakhir,
itu yang membuat ototmu berkembang.
Itu yang membedakan antara seorang juara dan seorang yang bukan juara.
Jika bisa melewati batas rasa sakit ini, kau mungkin bisa menjadi seorang juara.
Jika tidak bisa melewatinya, lupakan saja.
Yang tidak dimiliki kebanyakan orang adalah keberanian.
Keberanian untuk masuk dan berkata,
"Aku akan melewatinya tak peduli apa yang terjadi."
Terasa sakit, dan jika aku terjatuh, aku tak takut pingsan di gym
karena aku tahu itu bisa terjadi.
Aku muntah berkali-kali saat berlatih.
Namun, itu tidak masalah, karena hasilnya sepadan.
Franco Columbu.
Binaragawan terkemuka dunia dengan bobot di bawah 90 kilogram.
Lima kali menjadi pesaing untuk gelar Mr. Olympia,
dia berencana untuk merebutnya dari Arnold tahun ini.
Pernah menjadi juara tinju kelas bulu dari Italia,
Franco berasal dari sebuah desa kecil di Sardinia.
Di sini, saat kau bertanya, "Kau mau ke mana?"
Seseorang menjawab, "Pergilah ke neraka," saat mereka marah.
Di sana orang berkata, "Pergilah ke California."
Seperti sebuah tempat di mana kau tak pernah ke sana.
Pada akhirnya aku benar-benar datang ke California.
Sekarang ketika aku kembali ke sana dan mereka tanya, "Kau tinggal di mana?"
Kujawab, "Di California."
Mereka tidak yakin jika aku serius atau bercanda.
Ketika aku pertama kali mulai berolahraga, ibuku sering berteriak kepadaku.
Dia dahulu berkata, "Kau tidak mau bekerja.
Kau hanya mau mencoba meninju orang,
mencoba mencari nafkah tanpa bekerja."
Ibuku sangat menentangnya.
Namun, sekarang, setelah semuanya menjadi sangat baik,
aku menang dalam olahraga, dan aku juga mendapatkan uang...
mereka sangat bangga akan hal itu.
Kurasa aku adalah binaragawan terkuat yang pernah ada.
Para Hadirin Sekalian,
pria terkuat di dunia sedang meniup botol air panas.
Itu membutuhkan tekanan 272 kilogram.
- Apakah itu akan meledak? - Akan meledak.
Astaga!
Baiklah, Franco. Bajingan malas.
Lihat.
- Aku melewatkannya. - Ayo.
Baik.
Aku bertemu Arnold di Jerman.
Dia datang ke Amerika Serikat, aku juga datang ke Amerika Serikat.
Kami melewati banyak hal bersama.
Kini, aku akan bersaing di Mr. Olympia melawan Arnold.
Tentu saja, kurasa aku akan menang.
Tubuhku lebih terbentuk dan aku lebih berotot.
Namun, Arnold lebih tinggi dariku dan itu bisa jadi satu keuntungan baginya.
Aku bisa tunjukkan yang terbaik di sana.
Satu-satunya masalah sekarang adalah pendapat para juri juga.
Kau tidak akan pernah tahu apa yang akan terjadi.
Baiklah, Louie.
Tidak, dengarkan.
Saat kau keluar dan ada di luar sana...
Benar? Mereka semua menunggumu, Louie.
Mereka mau lihat kebolehanmu, mereka belum pernah melihatmu.
Kau menegangkan kakimu, 'kan?
Kemudian kau melihat penonton.
Mereka semua melihatmu. Lampu kilat akan menyala di mana-mana.
Lalu kau menaruh lenganmu seperti ini.
Kau menatap lenganmu seakan-akan kau mengaguminya, benar?
Kau mengagumi apa yang akan kau tunjukkan. Kemudian kau...
Bum! Seperti yang kau bilang, "Lihatlah pria besar ini."
Sesuatu seperti itu. Paham? Cobalah sekarang.
Lihat ke atas, itu benar.
Itu dia. Tidak, ke bawah sini, Louie.
Sudah kubilang, lihat lenganmu ke bawah.
Lihatlah kedua lenganmu.
- Kedua lengan? - Benar.
Nah, begitu.
Bagus.
Bagus. Tahan pose itu.
Karena ingatlah, lenganmu lebih besar dari lengan Arnold.
Mereka mau melihatnya, paham?
Mereka belum lihat lenganmu, tapi sudah lihat Arnold.
Jadi, tahan pose itu beberapa saat.
Kemudian dalam pose ini, miringkan sedikit tubuhmu
karena ada orang di sisi teater ini
dan ada orang di sisi ini, mereka mau melihatmu.
Jadi, miringkan sedikit tubuhmu begini. Paham? Coba itu, Lou.
Bagus.
Kau harus lakukan segala yang mungkin untuk menang. Kau tahu, apa pun itu.
Pada hari kontes, jika dia dalam kondisi terbaiknya
dan dia sama baiknya denganku,
atau katakanlah dia beberapa persen lebih baik dariku,
aku akan menghabiskan waktu semalam dengannya.
Aku akan turun ke bawah dan memesan kamar untuk kami berdua,
kau tahu, untuk membantunya untuk kontes besok.
Dan...
itulah malam
yang tak akan pernah dia lupakan.
Aku akan mengacaukannya.
Dia akan datang dengan sangat siap ke Afrika Selatan, sangat kuat.
Namun, saat malam itu berakhir, dia siap untuk kalah di pagi harinya.
Aku akan membujuknya untuk itu, itu tidak sulit untuk dilakukan.
Jadi, semua hal itu tersedia.
Jadi, jika itu tersedia, sekalian saja digunakan.
Jadi, tidak masalah jika dia bugar atau tidak.
Jika dia tidak bugar, setidaknya itu tak terlalu merepotkan aku.
Jika dia bugar...
baiklah, kuharap dia bugar.
Namun, kau tak bisa begitu dengan Franco, benar? Franco cukup cerdas.
Franco cukup cerdas, tapi Franco masih anak-anak.
Ketika tiba saatnya kontes, aku adalah ayahnya.
Dia meminta nasihat kepadaku.
Jadi, tidaklah sulit bagiku untuk memberinya...
nasihat yang salah.
Pretoria, Afrika Selatan.
Mungkin dalam satu atau dua jam, kita bisa melihat kamar kita.
- Sungguh? - Ya.
- Sepuluh menit. - Dua menit.
Aku janji.
Bolehkah aku menanyakan satu hal? Hal biasa yang kami tanyakan.
Gadis dambaanmu...
harus terlihat seperti apa?
Rambutnya... bagaimana kau inginkan seperti apa dia?
Itu tidak masalah.
Kau tahu, aku suka gadis berambut hitam, berambut cokelat, berambut merah.
Dengan payudara besar, payudara kecil, dengan bokong besar, bokong kecil.
Jika kepribadiannya bagus dan jika mereka menawan...
Bagus, tak ada yang dilakukan, hanya berjemur di bawah matahari.
Kami tak sabar untuk berjemur. Lihatlah matahari di luar sana.
Kami memesannya untukmu.
Hati-hati, Lou.
- Ini bagus. - Siap-siap.
Astaga.
Dia suka minyaknya.
Tahan, bagus, Lou.
Itu jepretan bagus. Tegangkan ototmu, Louie.
- Tekuk lenganmu ke belakang. - Tarik perutmu.
Angkat keduanya.
Kadang ada orang yang meminta nasihat kepadamu,
jika menurutmu mereka sombong,
atau menyalahgunakan olahraga binaraga,
berikanlah nasihat yang agak iseng.
Itu pernah terjadi di kontes Mr. Munich, 'kan?
Kurasa itu sekitar delapan tahun yang lalu,
ketika beberapa orang datang ke gym dan berkata,
"Aku mau memenangkan Mr. Munich. Poseku sempurna
dan aku memiliki tubuh yang luar biasa.
Aku mau belajar rutinitas pose baru, gaya baru.
Sesuatu yang tidak akan diduga oleh siapa pun."
Jadi, aku berkata, "Tunjukkan rutinitas pose yang kau punya sekarang."
Saat dia melepaskan bajunya dan berpose di hadapanku,
dia terlihat buruk, itu yang pertama dan posenya buruk.
Jadi, dia hanya... Kurasa dia gila.
Jadi, kupikir, baiklah, jika dia berpikir posenya yang terbaik,
aku akan sedikit melakukan trik padanya. Itulah yang kulakukan.
Aku berkata, "Dengar, aku punya rutinitas pose baru dari Amerika.
Aku berhubungan dengan semua atlet papan atas di Amerika," dan sebagainya.
Lalu kuberi tahu bahwa hal yang baru adalah dia harus berteriak saat berpose.
Dia melihatku dan bilang,
"Wah, itu ide baru. Hasilnya akan sangat mengesankan.
Saat kau naik panggung dan berteriak, orang tidak akan melewatkanmu.
Mereka akan melihatmu berteriak, begitulah."
Jadi, kuajari dia caranya berteriak.
Pertama-tama, tentu kubaluri
tubuhnya dengan minyak yang banyak dan sebagainya.
Kami berdiri di kamar mandi.
Lalu kuajari caranya.
Makin tinggi tanganmu, makin tinggi suara teriakanmu.
Lalu makin rendah lenganmu saat berpose,
makin rendah suaramu. Seperti...
Seperti ini.
Aku berlatih dengannya selama sekitar dua jam.
Menghabiskan banyak waktu untuk kembangkan rutinitas pose barunya.
Dia menguasainya dengan sangat baik.
Dia berteriak sangat keras dan, kau tahu, tinggi dan rendah.
Kemudian dia ikut kontes Mr. Munich.
Kuberi tahu dia saat dia keluar, dia harus berteriak sambil berlari.
Dia melakukannya.
Jelas, orang-orang belum siap untuk itu sama sekali.
Jadi, dia keluar, dia berteriak dengan keras.
Berpose tiga atau empat kali dengan teriakan keras.
Mereka menyeretnya keluar panggung dan mengusirnya.
Mereka pikir dia benar-benar gila.
- Aku sungguh gemetar. - Oh, sial.
Namun, saat aku sampai di sini, kurasa aku sudah melupakannya.
- Melupakannya? - Ya.
Saat aku sampai di sini, aku bahkan menjadi lebih gugup.
Aku tidak gugup sama sekali.
Terima kasih.
Astaga.
- Tenang saja. - Apa yang harus kukatakan?
Kalian membuatku gila pagi-pagi di sini.
- Apa ini? - Perjalanan bus akan menenangkanmu.
- Satu-satunya cara melakukannya. - Tidur di bagian belakang bus.
Hei, Lou. Apakah ini rencana utama di pagi ini?
Benar. Berhati-hatilah.
Aku sudah di sini selama enam hari dan tak ada yang mengundangku sarapan.
Pagi ini mereka bilang, "Ayo sarapan dengan kami, Arnold,
ayo, sarapan yang baik."
Dia bicara soal memompa. Dia bicara soal membuatku gila.
Dia bicara soal ibuku.
Kaulah raja dari semua raja, Arnold.
Itu indah.
Astaga. Kau membuatku malu.
Kurasa...
Apa kabar, Lou?
- Apa kabar? - Bagus.
Kau tampak cemas hari ini, 'kan?
Hanya sedikit lelah, aku harus bangun.
Tak ada yang lebih baik darimu, Arnold.
Aku pria yang baik.
Aku tak akan berpaling darimu, Arnold, dalam jarak 457 meter.
Kau tidak percaya, kenapa?
Mereka seharusnya percepat Olympia agar kita bisa bersantai, nikmati desanya.
Seharusnya sebulan dari sekarang untuknya. Dia belum bugar.
Biar kuberi tahu, dia bahkan tidak mengatur waktunya dengan benar.
Sebulan dari sekarang akan sempurna untukmu.
Namun, aku menjadi lebih besar lagi, kau tahu...
Jadi, tidak masalah, apa-apaan. Mari kita selesaikan saja.
Jika kau pensiun tahun ini, kau tak akan pernah dapat Olympia.
Namun, kau telah mendapatkan Universe dua kali.
Itu juga tidak buruk.
Kau bisa melanjutkan dan menang lima tahun ke depan.
Luar biasa. Bisakah kau bayangan perasaanku?
Enam kali Mr. Olympia.
Sudah kubilang, kau menemukan pil awet muda.
Enam kali. Itu menakjubkan.
Kau bisa melanjutkan selamanya.
Memikirkannya membuatku takjub.
Orang-orang akan bosan...
Kuhubungi ibuku kemarin dan aku berkata, "Aku menang."
Dia berkata, "Selamat, Arnold."
Baiklah, Semua, dengarkanlah, mari kita pergi dari sini.
Kau bantu dia untuk latihan.
- Tenangkan dia, bantu dia. Paham? - Aku akan.
Jangan mengacaukannya kali ini.
Aku tak mau ada kau di ruang latihan kami.
Para Juri,
pemberitahuan terakhir, kalian paham kode dan aturan ketat kita.
Tidak berbicara saat penjurian.
Itu juga berarti bagi para fotografer, jangan bicara kepada para juri.
Aku akan terpaksa harus mengeluarkan...
Sebagian besar penjurian dalam kompetisi internasional
berlangsung pada siang hari,
sebelum ada kerumunan dan gangguan di pertunjukan malam.
Ini disebut prapenjurian.
Bisep ganda, belakang.
Para juri mencari tiga hal:
simetri, proporsi, dan ukuran dan kejelasan dari setiap kelompok otot.
Para kontestan Olympia dinilai dalam dua kelas.
Kelas di atas 90 kilogram dan kelas di bawahnya.
Di malam hari, dua pemenang kelas ini akan mengadu pose untuk gelar keseluruhan.
Tiap kelas pertama-tama berpose bersama, untuk penjurian perbandingan.
Lalu mereka keluar satu per satu untuk melakukan enam pose wajib
yang menunjukkan tiap bagian tubuh.
Lihat pose latissimus dorsi itu.
Dia sangat luar biasa.
Monster yang luar biasa.
Astaga.
Orang-orang ini seperti hewan, Kawan.
Sulit dipercaya. Lihatlah yang ini sekarang.
Lihat, di sini bagian sulitnya, lihatlah itu.
Otot latissimus dari belakang.
Ya. Mari kita lihat yang dia punya.
Kau bisa memanggilnya "si kelelawar" dari sekarang.
- "Franco si Kelelawar". - Dia bisa terbang dengan itu.
- Lihatlah yang ini. - Astaga.
Akhiri dengan dada sebelah kiri...
dan rutinitas opsionalmu.
Jepretan bagus, astaga.
Pria itu... Melihat pria itu membuatmu merinding.
Aku tahu. Bukankah itu sulit dipercaya?
Lihatlah itu.
Ed Corney, pemilik kelab malam berusia 44 tahun berasal dari Hawaii.
Dia pesaing utama Franco dalam kelas di bawah 90 kilogram.
Bisakah kau percaya itu?
Maksudku... itu yang kusebut berpose.
Baik, memutar ke kanan, Serge, hadap ke sana.
Memutar ke kanan. Lihat lurus ke depan. Nah, begitu.
Itu dia. Itu posisi yang kami inginkan.
Peserta tak terduga di kelas tinggi dari kontes Olympia.
Serge Nubret, 41 tahun.
Tinggi 188 cm, 90 kilogram.
Mr. France, seorang bintang film dan bintang TV di Eropa.
Satu, dua, tiga...
Jangan terlalu bersandar, punggungmu akan berkerut.
- Jangan terlalu mundur. - Baik.
Baik. Bisa kau lakukan sekarang?
Baik, terima kasih.
Punggungmu bagus sekali.
Punggungmu, luar biasa.
Apa aku harus meminyakinya lagi?
Louie, kau seharusnya melakukan yang ini dengan lenganmu.
Mereka memanggilnya. Aku tak mau terlihat kecil.
- Maksudmu yang ini? - Bukan.
Bukan. Kau salah.
- Baik. - Lihat, ini tampak tak seperti apa-apa.
Lengannya penting. Lenganmu besar
dan lengannya seperti spageti, Louie.
Posisi kaki yang tak begitu bagus...
Santai saja. Rapatkan tumit.
Aku tidak punya titik lemah.
Aku punya titik lemah beberapa tahun lalu.
Namun, hal utama yang ada dalam pikiranku adalah...
Tujuanku selalu adalah untuk merapikan semuanya
sampai titik di mana semuanya sempurna.
Artinya jika aku mau membesarkan satu otot sebanyak setengah inci,
seluruh tubuh juga harus membesar.
Aku tak akan sembarangan membuat satu otot membesar atau mengecil.
Karena semuanya cocok sekarang.
Yang harus kulakukan sekarang adalah menyempurnakan rutinitas poseku,
yang hampir mustahil untuk dilakukan.
Ini sudah sempurna.
Ya, ini sudah sempurna.
Tunggu saat kau melihatnya.
Tenang.
Terima kasih, Arnold.
Jika kau ingin menjadi juara,
kau tidak bisa memiliki kekuatan negatif apa pun dari luar
yang masuk dan memengaruhimu.
Katakanlah sebelum kontes, jika aku terlibat perasaan dengan gadis,
itu bisa berdampak negatif pada pikiranku
dan karenanya itu merusak latihanku.
Jadi, aku harus menghilangkan perasaanku
dan bersikap dingin, dalam arti tertentu, sebelum kompetisi.
Jadi, itulah yang kau lakukan dengan hal-hal lainnya.
Jika seseorang mencuri mobilku di luar pintuku saat ini,
aku tidak peduli. Aku tak boleh terganggu dengan itu.
Yang kulakukan hanya meminta sekretarisku hubungi agen asuransi
dan tertawa karenanya.
Karena aku tidak bisa diganggu oleh itu. Kulatih diriku untuk itu.
Menjadi sepenuhnya dingin dan tak membiarkan hal-hal masuk pikiran.
Di satu sisi, sungguh menyedihkan saat ayahku meninggal.
Karena ibuku menghubungiku, dan dia berkata,
"Ayahmu meninggal."
Ini terjadi tepat dua bulan sebelum kontes.
Katanya, "Kau mau pulang untuk pemakaman?" Aku bilang, "Tidak.
Sudah terlambat. Ayah sudah mati, tak ada lagi yang bisa dilakukan."
Maafkan aku, aku tidak bisa datang."
Aku tidak menjelaskan alasannya kenapa.
Aku punya alasan lain untuknya, karena bagaimana menjelaskan ke ibu
yang suaminya meninggal, kau tahu, perjalanannya.
Aku tidak mempermasalahkannya.
Itu sebenarnya penyebab salah satu konflik terbesar
dengan pacarku. Karena dia melihatku dan berkata,
"Itu tidak mengganggumu? Ayahmu meninggal."
Aku tak pernah membahasnya lagi.
Inilah final dari kontes Mr. Olympia.
Pertama yang dinilai adalah kelas di bawah 90 kilogram.
Katanya 20 menit dari sekarang, 'kan?
Santai saja, waktumu banyak.
Ya.
Juara kedua dalam kategori di bawah 90 kilogram,
dari Amerika Serikat,
Ed Corney!
Dan pemenang
Mr. Olympia tahun 1975, kategori di bawah 90 kilogram,
dari Amerika Serikat melalui Italia,
Franco Columbu!
Apa katamu, Louie?
- Apa katamu? - Aku sedang berlatih, Arnold.
- Harus mendapatkan pompaan bagus. - Kau terlalu berisik.
Di sini harus sangat sunyi, seperti dalam gereja.
Beri tahu dia.
Ikuti si raksasa.
- Aku bisa mengalahkanmu. - Ya. Teruslah mencoba.
- Terima kasih. - Lehermu lebih baik.
Aku tahu.
- Aku mengawasimu. - Aku juga mengawasimu.
Ada barbel di atas kepalaku.
Sebaiknya aku hati-hati di sini.
Baik.
Kita tidak mau ada kecelakaan di sini.
Simetrimu luar biasa. Kau tampak seperti pahatan Michelangelo.
Lebih banyak minyak. Minyaknya tidak cukup.
- Lou, tenanglah. - Dia bisa tenang?
- Beri tahu mereka kita siap. - Kita sudah siap.
Kini kita sambut para kelas berat,
lebih dari 90 kilogram.
Ada tiga kontestan.
Dari Amerika Serikat,
Lou Ferrigno!
Dari Prancis, Serge Nubret.
Dari Amerika Serikat melalui Austria,
satu-satunya, Arnold Schwarzenegger.
Kini kita panggil ketiga kontestan...
Lou Ferrigno, Serge Nubret, dan Arnold Schwarzenegger,
untuk adu pose, untuk keputusan terakhir dari para juri.
Louie melakukan posenya dan kau melihat setiap posenya.
Kau semacam membantunya, kau tenang kini.
Setiap pose yang dia lakukan, kau melakukannya bersamanya.
Maksudku, kau harus mencoba memahami
apa yang kukatakan.
Bahwa kau sebenarnya bersama putramu di sana
karena kau berlatih dengannya dan kau berpose bersamanya.
Satu-satunya hal yang tidak kau lakukan bersamanya,
kau tidak mendapatkan penghargaan dari tepuk tangan itu.
Dia yang mendapatkannya dan dia pantas mendapatkannya.
Kau berharap para penonton memberinya lagi.
Kau mau berteriak, "Itu putraku yang di sana!
Berikan beberapa jabatan tangan lagi, beberapa tepuk tangan lagi."
Kau berharap dialah pemenangnya, itu saja.
Juara ketiga, dari Amerika Serikat,
Lou Ferrigno!
Juara kedua, dari Prancis, Serge Nubret.
Dan pemenangnya adalah,
satu-satunya, Arnold Schwarzenegger!
Para Hadirin Sekalian, ada dua pemenang kelas berat badan,
Franco dan Arnold.
- Franco... - Ayo, Franco, kalahkan dia.
Dia berisik lagi.
- Apa yang dibicarakan pria kecil ini? - Di mana dia?
- Berputar. - Baik.
Ayo.
- Dua enam delapan. - Dua enam delapan.
Pemenang keseluruhan dari Mr. Olympia tahun 1975 adalah...
satu-satunya, yang terhebat,
Arnold Schwarzenegger!
Louie, kau masih pemula. Mereka semua sudah veteran.
Kau masih bertumbuh. Ini membutuhkan bertahun-tahun.
Dalam dua tahun dari sekarang, Louie, mereka akan takjub melihatmu.
Mereka akan berpikir kau diukir dari batu.
Ini motivasi untuk berlatih lebih keras.
Harimu akan tiba, Louie.
Suatu hari kau akan punya punggung yang belum dilihat sebelumnya, Louie.
Jadi, tidak ada lagi, karena ini adalah tahun terakhirku berkompetisi.
Aku ingin mengumumkan secara resmi bahwa saya pensiun
dari kompetisi binaraga.
Aku berterima kasih atas dukungan kalian semua.
Aku berterima kasih kepada para juri.
Binaraga adalah pengalaman yang indah bagiku
dan aku akan melanjutkannya selama sisa hidupku.
Aku hanya berhenti berkompetisi, tapi tidak berhenti melakukan binaraga.
Ini olahraga terhebat. Terima kasih.
Yang lainnya di lantai bawah.
Aku suka kuenya.
Aku mau semuanya menyanyikan "Selamat Ulang Tahun" untuk Lou
karena Lou berulang tahun hari ini.
- Hari ini ulang tahun Lou juga. - Ya, itu benar.
Selamat ulang tahun
Selamat ulang tahun, Louie tersayang
Selamat ulang tahun
Baiklah!
Pidato!
Pidato.
- Aku buat pidatoku, Lou. Buat pidatomu. - Pidato.
Aku tidak mau. Aku hanya mau makan kueku.
Aku akan datang dan makan makanan enak di rumahmu.
- Kue keju yang enak. - Kau akan datang?
Ya, saat aku kembali dari Austria, aku akan menghubungimu.
Dia akan membuat spageti, bakso,
kue keju, dan strudel apel yang enak, semua makanan yang enak.
Ya, dia akan menambah berat badanku sampai 127 kilogram.
Lalu dia akan memperkenalkan aku dengan saudari perempuanmu.
- Tidak menurutnya - Aku bicara dengannya nanti.
Louie, dia menyingkir demi kau.
Ayo keluarkan dia, Louie.
Louie Besar.
Terjemahan subtitle oleh Radytha PK